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L’Indice de Rondeur Corporelle (IRC) est bien meilleur que l’IMC
Qui n’a pas déjà calculé son IMC ? Avec toutes les publicités sur les régimes, difficile d’y échapper ! Suis-je « dans la norme » ? Mais soyons honnêtes : aujourd’hui, les standards esthétiques ont largement dépassé ces fameux chiffres médicaux. Une jeune femme avec un IMC « normal » veut souvent peser 10 kg de moins, afin de coller aux tendances actuelles. Mais au-delà des questions d’apparence, l’IMC est en fait un indicateur de santé. De plus en plus critiqué, il est accusé d’être trop simpliste. Et c’est là qu’un nouvel indice fait parler de lui : l’IRC, l’Indice de Rondeur Corporelle. Plus précis, plus réaliste, il pourrait bientôt détrôner l’IMC. L’IMC :…
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« Remords » ou « remord » ? Ne faites plus l’erreur !
Le mot remords s’écrit toujours avec un « s », même au singulier. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ce « s » ne marque pas un pluriel, mais fait partie du mot depuis son origine. D’où vient cette particularité ? Le mot vient du latin remorsus, qui signifie « morsure répétée ». L’image est forte : un remords est une pensée qui revient sans cesse, comme une morsure qui ne s’efface pas. ➡ Le « s » n’est donc pas une marque de pluriel, mais une trace de cette idée de répétition et de tourment. Exemples corrects :✔ Un remords l’empêche de dormir.✔ Elle est rongée par des remords.…
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TFA : ce polluant éternel qui met l’eau du robinet en danger
Tu fais partie de ceux qui boivent de l’eau du robinet ? Alors, il n’y a pas péril en la demeure, mais il est important que tu sois informé de la situation. L’eau du robinet en France est « généralement » considérée comme sûre, grâce à des contrôles sanitaires rigoureux. Cependant, des études récentes, notamment celles menées par l’UFC-Que Choisir et Générations Futures en janvier 2025, ont révélé la présence préoccupante de l’acide trifluoroacétique (TFA), un « polluant éternel », dans l’eau potable de nombreuses communes. Parallèlement, le scandale impliquant Nestlé, accusé d’avoir utilisé des techniques de filtration non conformes pour ses eaux en bouteille, a ébranlé la confiance des…
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Vitamine D et Soleil : Mythe ou réalité ?
Il y a peu, une amie m’a dit : « Oh, tu sembles fatiguée ! Tu dois sans doute manquer de vitamine D. Va marcher au soleil ! » En effet, j’ai souvent entendu parler du lien entre la vitamine D et soleil, sans vraiment comprendre le lien entre les 2. Alors, comme d’habitude, j’ai mené mes petites recherches. Et, effectivement, en plus de l’alimentation, le soleil joue un rôle clé dans la production de cette vitamine essentielle. Mais, ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. L’exposition solaire ne suffit pas toujours, et plusieurs facteurs influencent la capacité de notre corps à en produire suffisamment. Déjà, la vitamine D…
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Volodymyr Zelensky : portrait synthétique
Volodymyr Zelensky est né en 1978 à Kryvyï Rih, en Ukraine (alors partie de l’Union soviétique). Avant d’entrer en politique, il était acteur, humoriste et producteur. Il s’est fait connaître en incarnant un président fictif dans la série télévisée Serviteur du peuple, rôle qui a largement contribué à sa popularité. Ascension politique En 2019, il se lance dans la politique en se présentant à l’élection présidentielle ukrainienne sous la bannière du parti Serviteur du peuple, du nom de sa série. Son programme met en avant la lutte contre la corruption, la modernisation de l’État et un rapprochement avec l’Europe. Il remporte l’élection au second tour avec plus de 73 %…
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Maïzena®, farine blanche ou complète : un choix pas si évident
En faisant défiler mon fil Instagram, je vois souvent passer de nombreuses recettes « healthy ». Et, un ingrédient revient souvent dans les desserts : la Maïzena®. Je me suis demandé si remplacer la farine par de la Maïzena® était vraiment intéressant dans le cadre d’un régime. J’ai fait, comme toujours, mes petites recherches. Et, en fait, la réponse n’est pas si évidente. Farine blanche, farine complète ou Maïzena® : chaque option a ses avantages et ses inconvénients. Tu veux perdre du poids ? (ce n’est pas forcément ce que l’on croit) Tu es allergique au gluten ? Tu cherches la farine la plus saine ou la plus économique ?…
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Mr ou M. : Abréviation de Monsieur
Mr ou M. : Comment abréger correctement « Monsieur » et éviter les erreurs courantes ? L’abréviation correcte de « Monsieur » est « M. » avec un point. Cette forme respecte les règles typographiques du français. ❌ Les erreurs fréquentes « Mr » : Cette abréviation est utilisée en anglais pour « Mister ». En français, elle est incorrecte. « Mr. » : En plus d’être une erreur, elle cumule le point final à l’anglaise. « Msr » : Bien que logique, cette forme n’existe pas en français. « M » sans point : Oublier le point est une faute, car l’abréviation doit marquer l’absence de lettres finales. ✅…
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Virus et bactéries : quelles sont les différences ?
Dans le monde invisible qui nous entoure, deux acteurs microscopiques jouent un rôle crucial : les virus et bactéries. Bien que tous deux soient souvent associés à des maladies, ils diffèrent fondamentalement dans leur structure, leur mode de vie et leur interaction avec notre corps. Voici un petit panorama pour mieux comprendre les différences entre virus et bactéries. Virus et bactéries : deux microbes aux différences majeures On met souvent virus et bactéries dans le même panier, mais ces deux entités sont totalement différentes. Bactérie : un organisme vivant autonome ✔ Taille : entre 1 et 10 micromètres (visible au microscope optique). ✔ Structure : une cellule complète, avec une…
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Mandarine ou clémentine : Les différences essentielles
Dans les rayons des supermarchés et sur les étals des marchés, il est parfois difficile de faire la différence entre une mandarine et une clémentine. Elles se ressemblent, elles sont sucrées, juteuses et faciles à éplucher… mais elles ne sont pas identiques ! Alors, laquelle choisir: mandarine ou célementine ? et pourquoi ? Origine et histoire : laquelle est apparue en premier : mandarine ou clémentine ? La mandarine, originaire de Chine, est l’un des agrumes les plus anciens. Elle doit son nom aux hauts fonctionnaires chinois, les mandarins, qui en raffolaient. La clémentine, elle, est née d’un croisement entre la mandarine et l’orange douce. Elle a été créée au…
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« Il pleut averse » ou « Il pleut à verse » ? Ne fais plus l’erreur !
Tu as déjà hésité entre ces deux expressions ? Certaines fautes sont discrètes mais bien ancrées dans le langage courant. Pourtant, une seule de ces deux phrases est correcte ! ✅ « Il pleut à verse » est l’expression correcte ✔ Explication : L’expression signifie que la pluie tombe en grande quantité, de manière intense, comme si elle était versée d’un seau. ✔ Origine : Le mot « verse » vient du verbe « verser », qui évoque l’action de déverser un liquide. L’idée est donc d’une pluie qui tombe en abondance, comme si quelqu’un la versait d’en haut. ✔ Exemples d’usage : « Ce matin, j’ai voulu sortir, mais il…
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Olives noires : l’arnaque qui passe inaperçue
Tu veux ajouter des olives noires sur ta pizza ou dans ta salade niçoise ? En réalité, beaucoup ne sont que des olives vertes maquillées. Pourquoi cette supercherie passe-t-elle inaperçue ? Parce que, une fois de plus, l’industrie agroalimentaire a tout intérêt à entretenir l’illusion. Des olives noires parfaites, uniformes, vendues à bas prix et prêtes en quelques jours au lieu de plusieurs mois : un rêve pour les fabricants, une arnaque pour le consommateur ! Mon objectif est, comme souvent, de dénoncer les tromperies, dont celles de l’industrie agroalimentaire et de t’aider à ne pas tomber dans leurs pièges. Que contiennent réellement ces olives trafiquées ? Y a-t-il un…
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Dans quelque temps ou dans quelques temps ? Voici la règle !
On voit souvent « quelque » écrit avec un « s » alors qu’il ne le faudrait pas. Pourtant, la règle est simple et, une fois comprise, on ne se trompe plus. « Quelques » prend un « s » quand on peut le remplacer par « plusieurs ». Sinon, c’est simple pas de « s » . Dans l’expression « quelque temps », on ne peut pas remplacer « quelque » par « plusieurs », il n’y a donc pas de « s ». Exemples avec « s » « Il a quelques idées en tête. » Ici, « quelques » prend un « s » car on peut…
