BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS
Face à toutes les absurdités que l'on trouve sur le Net et les réseaux sociaux, cette rubrique propose des articles qui vérifient la fiabilité de certains conseils, notamment ceux liés au bien-être et à la santé. Vrai ou faux ? À chacun de juger.
Frigo ou pas frigo pour les œufs ? En finir avec cette question !
On en parle souvent ! Les œufs, faut-il les mettre au frigo ? En effet, certains les conservent au frigo, tandis que d’autres les laissent à température ambiante, comme ils les trouvent en magasin. Alors, quelle est la meilleure solution, et surtout la moins risquée pour la santé ? Frigo ou pas frigo pour les œufs ? Je vous dis tout ! Conservation des œufs En France (car c’est différent selon les pays), les œufs ne subissent pas de lavage industriel avant d’être vendus. Ils conservent ainsi leur cuticule naturelle, une fine pellicule protectrice qui empêche les bactéries, telles que la salmonelle, de pénétrer dans l’œuf. C’est pour cette raison…
Aliments congelés ou frais : lesquels conservent le mieux les vitamines ?
Hier, en faisant mes courses, je me suis retrouvée devant le rayon des surgelés. Et là, comme souvent, j’ai entendu cette petite voix dans ma tête : « Bon, oui, c’est pratique, mais c’est sûrement moins bien que du frais, non ? » Parce que soyons honnêtes, on a tous cette impression quelque part. Aliments congelés ou surgelés = moins naturels = moins nutritifs. C’est logique, non ? Enfin… c’est ce que moi je me dis spontanément. Alors, j’ai voulu creuser un peu. Histoire de savoir si cette intuition tient vraiment la route… Spoiler alert : vous risquez d’être surpris. Restez avec moi, on va démêler tout ça ! Aliments…
Le vinaigre de cidre fait maigrir ? Aïe… Pas du tout !
Tout comme moi, vous avez probablement déjà probablement lu que le vinaigre de cidre peut vous faire maigrir et améliorer votre santé. On le voit partout : dans les blogs, sur les réseaux sociaux, et peut-être même chez vos proches. Mais, est-ce que ça marche vraiment ? Et surtout, est-ce que c’est sans danger ? Faisons le point ensemble. D’ailleurs, avant de commencer, sachez que c’est le même blabla pour l’ananas… Lire l’article ici ! Les prétendus bienfaits du vinaigre de cidre pour la perte de poids On vous a sûrement dit que le vinaigre de cidre aide à brûler les graisses ou à réduire l’appétit. En fait, c’est l’un…
Les dangers du charbon actif : quand le « naturel » masque de vrais risques
Qui ne s’est pas plaint de son ventre gonflé ? Quand on cherche sur le Net, on nous conseille souvent de prendre du charbon actif en cas de ballonnement ou de gaz intestinaux. Et, il est vrai que le charbon actif, un remède naturel, peut procurer un soulagement rapide. Grâce à ses propriétés adsorbantes, il capte les gaz et les toxines, et réduit ainsi l’inconfort digestif. Mais, avant de l’adopter systématiquement, il est important de savoir que le charbon actif n’est pas sans risques. Les dangers du charbon actifs ne sont pas à négliger. Voici pourquoi son utilisation doit être faite avec précaution. Potentiel d’effets secondaires gastro-intestinaux Le charbon actif…
Crèmes anti-rides : arrêtez de rêver. Voici pourquoi elles n’ont aucun effet
On rêve tous de ralentir les signes du temps, de retrouver une peau lisse et sans rides. L’industrie cosmétique a bien compris cette quête de jeunesse éternelle, et propose des crèmes anti-rides à profusion, censées effacer les marques de l’âge. Mais, ces produits sont-ils vraiment la solution miracle qu’on nous vend ? Dans cet article, je vous donne les raisons pour lesquelles les crèmes anti-rides ne peuvent pas éliminer vos rides. D’ailleurs… Quelle marque vous propose un vrai Avant – Après ? Sans compter les nombreuses manipulations des vendeurs de bien-être. Lire l’article Promesses séduisantes, résultats décevants Les crèmes anti-rides sont vendues comme des élixirs de jeunesse. Elles nous promettent…
