Orthorexie : le trouble alimentaire qui monte en silence
Anorexie, boulimie… ces mots-là sont passés dans le langage courant. On les connaît, on les identifie, parfois sans en saisir tous les mécanismes. Mais orthorexie ? Le mot reste encore discret. Pourtant, il décrit une réalité de plus en plus visible : l’obsession de manger « sain ». Sur les réseaux sociaux, cette quête de pureté alimentaire est devenue une norme silencieuse, portée par des comptes bien-être, des challenges détox et des conseils santé omniprésents. À force de traquer chaque additif, de scanner chaque produit et de transformer le moindre repas en analyse, ce mot risque de devenir incontournable dans les années à venir. Que signifie le mot orthorexie ?…
Tisanes laxatives : naturel ne veut pas dire sans danger…
Vous pensez que boire des tisanes laxatives, c’est mieux que prendre un médicament ? Eh bien, pas sûr du tout ! Pourtant, beaucoup pensent que remplacer le Dulcolax® par une tisane laxative est moins agressif. En effet, qui ne connaît pas le Dulcolax® ? Moi, la première fois que j’en ai pris, j’ai vite compris. Certes, c’est efficace… mais à quel prix ! Des crampes dans le ventre à ne plus savoir quoi faire, accompagnées d’une sensation désagréable qui a duré des heures. Mais, un jour, une amie m’a dit : arrête de prendre ce médicament, c’est chimique. Prends plutôt une tisane, c’est naturel et c’est tout autant laxatif. Mon…
Les dangers du charbon actif : quand le « naturel » masque de vrais risques
Qui ne s’est pas plaint de son ventre gonflé ? Quand on cherche sur le Net, on nous conseille souvent de prendre du charbon actif en cas de ballonnement ou de gaz intestinaux. Et, il est vrai que le charbon actif, un remède naturel, peut procurer un soulagement rapide. Grâce à ses propriétés adsorbantes, il capte les gaz et les toxines, et réduit ainsi l’inconfort digestif. Mais, avant de l’adopter systématiquement, il est important de savoir que le charbon actif n’est pas sans risques. Les dangers du charbon actifs ne sont pas à négliger. Voici pourquoi son utilisation doit être faite avec précaution. Potentiel d’effets secondaires gastro-intestinaux Le charbon actif…
