• CULTURE GÉNÉRALE

    Une pie malheur, deux pies bonheur ! D’où vient cette superstition ?

    Gloups ! Ce matin, j’ouvre mes volets et je vois une pie. Immédiatement, une phrase m’est venue en tête : « Une pie, malheur, deux pies bonheur ». Je ne sais pas pourquoi, ni de quand ça date, mais les pies et moi, on n’est pas copines. C’est comme un vieux réflexe. C’est pourtant idiot quand on y pense ! Hélas, cette petite ritournelle continue de me traverser l’esprit dès que j’en vois une ou deux d’ailleurs. Mais, d’où vient cette superstition ? Pourquoi associe-t-on une seule pie à quelque chose de négatif ? D’où sort cette histoire de « une pie malheur, deux pies bonheur ». Petites recherches… et…

  • BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Fraises et pesticides : l’illusion d’un fruit parfait

    🍓 Les fraises ! Oh qu’elles sont belles ! 🍓 Elles brillent, elles sentent bon (parfois), elles annoncent le retour des beaux jours. Mais, fraises et pesticides, ça sonne déjà moins bien… En effet, j’ai vu passer un article qui disait que les fraises faisaient partie des fruits les plus contaminés par les pesticides (en première position : le raisin, en deuxième position les framboises…). Et comme c’est la saison, et que je suis très gourmande… je me suis tout de même informée. Est-ce vraiment dangereux et toutes les fraises sont-elles concernées ? En route pour le dossier « fraises » ! Et, ce dossier est plutôt trouble : culture intensive, goût…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Expression du jour : cancel culture. Une formule devenue explosive

    Le mot « cancel culture » vient de l’anglais to cancel (« annuler »). Il est apparu dans les années 2010 sur les réseaux sociaux américains pour désigner le fait de retirer publiquement son soutien à une personnalité après des propos jugés inacceptables. Le mot « culture » signale que ces réactions ne sont pas isolées, mais s’inscrivent dans une dynamique collective. En français, on parle parfois de « culture de l’annulation » ou de « culture de l’effacement ». → Source : Wikipédia – Cancel culture En pratique, qu’est-ce que ça désigne ? La cancel culture désigne une forme de pression publique, souvent virale, qui vise à écarter une personne, une marque ou une œuvre après des propos…

  • RAS-LE-BOL

    Montres glycémie : sous les promesses, un vrai risque pour la santé

    Encore quelque chose qu’il faut dénoncer et partager. Les fameuses « montres glycémie. Sur les réseaux sociaux, on voit passer des posts vantant des montres, bagues ou bracelets connectés capables de mesurer la glycémie. Waouh ! Que ce serait bien : contrôle en continu, zéro douleur, simplicité d’utilisation ! Le tout pour quelques dizaines d’euros. Le message est clair : pourquoi continuer à se piquer quand une montre peut tout faire à ta place ? Mais, en réalité, tout est faux. Comme d’habitude, j’ai fait mes petites recherches. Aucun dispositif validé À ce jour, aucune montre connectée, ni aucun bracelet ou bague, ne permet de mesurer la glycémie sans capteur…

  • BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Pamplemousse et médicaments : un duo à éviter

    Le pamplemousse fait partie de ces aliments que l’on pense bien connaître. Un fruit comme un autre, censé être excellent pour la santé. Toutefois, j’avais entendu, il y a quelques années, qu’il pouvait se révéler dangereux lors de la prise de médicaments. Je pensais que c’était un énième fake news, qu’il fallait manger 50 pamplemousses pour que ces effets soient vérifiés. Alors, je me suis dit, comme je le fais d’habitude, qu’il serait bien, de dénoncer cette fake news. Mais, cette fois, je me suis bien trompée. Ce n’est pas un attrape-nigaud. Et, le moins que l’on puisse dire, c’est que le pamplemousse mérite qu’on s’y attarde sérieusement. Pamplemousse ou…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Le mot du jour : Slutshaming

    Le slutshaming, tu connais ? Si tu lis ces quelques lignes, c’est sûrement que, tout comme moi, tu ne savais pas vraiment ce que ça voulait dire. Hier, j’ai regardé la dernière série de Netflix : De rock star à tueur. Beaucoup se souviennent du chanteur du groupe Noir Désir, Bertrant Cantat condamné pour avoir tué Marie Trintignant en 2003. À l’époque, Noir Désir, c’était le groupe le plus adulé de la scène rock française. Inclassable, engagé, respecté dans tous les milieux. Il bénéficiait, disons-le, d’une forme d’aura presque intouchable. Un statut qui le mettait à l’abri des critiques les plus frontales. Au cours du reportage, une journaliste a mentionné…

  • ORTHOGRAPHE

    Et bien ou Eh bien ? Ne fais plus jamais l’erreur !

    Petite règle aujourd’hui concernant l’interjection « Eh bien ». C’est simple, on ne va pas tourner autour du pot. C’est avec un h et pas un t. Alors, désormais, tu ne te demanderas plus si c’est Et bien ou Eh bien ! ✅ « Eh bien » : quand on réagit, s’étonne, relance Elle sert à marquer un ton, une réaction, une surprise. On pourrait l’entendre à l’oral avec une intonation. Exemples : Eh bien ! On ne s’attendait pas à ça. Eh bien, on y va ? Eh bien, ça alors ! Eh bien… il va falloir faire avec. Eh bien bravo. ✅ « Et bien » : quand on…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Rédiger avec ChatGPT : quand il écrit bien… mais faux

    On ne va pas se mentir : ChatGPT a bouleversé, entre autres, le monde de la rédaction.Pour ceux qui s’en servent uniquement pour corriger un texte, rédiger un e-mail ou reformuler une phrase, aucun problème. Mais, dès qu’on l’interroge sur un sujet sérieux, un problème technique ou un contenu sensible, il peut dire des choses complètement fausses — et surtout avec assurance impressionnante ! Rédiger avec ChatGPT, correctement, n’est pas si évident. Aimant écrire, je l’ai bien sûr utilisé. Alors, oui, pour écrire des banalités, il est plutôt excellent. Mais, si l’on veut écrire des articles plus sérieux, les ennuis commencent. C’est là que les vraies limites apparaissent. ChatGPT peut…

  • RAS-LE-BOL

    Trois manipulations trompeuses, voire illégales, dans le business du bien-être

    Aujourd’hui, je voulais écrire un article sur les boissons au collagène. Mais, en faisant mes recherches, je suis tombée sur une enquête de l’UFC-Que Choisir. Et là, changement de programme. En effet, dans cet article consacré aux fausses promesses du collagène (j’y reviendrai plus tard), il y avait tout un paragraphe sur trois manipulations commerciales dont nous sommes victimes. Oui, certaines pratiques sont connues. Mais, la dernière m’a vraiment interpellée. Je les partage ici, parce qu’on ne peut pas normaliser ce genre de méthodes. Il faut les dénoncer sans cesse et peut-être qu’à force de les exposer, elles finiront un jour par disparaître. (Même si je n’y crois pas beaucoup).…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    L’expression du jour : Jouer les Cassandre

    Ce matin, aux infos, j’ai entendu l’expression « Arrêtez de jouer les Cassandre ! » Voilà une expression que l’on entend parfois dans certains débats politiques ou même dans la vie professionnelle. J’aime bien cette expression ! Alors, je me suis dit que ce serait bien de lui redonner du sens et son sens, car elle est souvent mal utilisée. « Jouer les Cassandre » : qu’est-ce que ça veut dire, exactement ? Cette expression signifie : ✔️ prévoir une catastrophe ou annoncer un danger, ✔️ mais ne pas être cru. Et les faits finissent par donner raison, mais trop tard. Donc, « jouer les Cassandre », ce n’est pas juste faire…

  • RAS-LE-BOL

    Spoiler : 90 % des olives noires ne sont pas ce que l’on croit

    Même si, apparemment, c’est connu, moi, je ne le savais pas.Aujourd’hui, j’ai lu que beaucoup d’olives noires ne sont pas des olives noires mûries naturellement. Oui, oui. Ce sont en réalité des olives vertes qu’on noircit pour leur donner une autre apparence. Une fois qu’on le sait, c’est évident… mais encore faut-il le savoir. Alors, un petit rappel ne fera de mal à personne. D’abord, qu’est-ce qu’une « vraie » olive noire ? Une olive noire, ce n’est pas une variété à part.C’est une olive qui a mûri naturellement sur l’arbre, tout simplement.Elle commence verte, puis devient violette, et finit noire à force d’exposition au soleil et au temps. Ce…

  • RAS-LE-BOL

    Influenceurs bien-être : stop ou encore ?

    Aujourd’hui, dans mes coups de g…, focus sur les influenceurs « bien-être »… Tu sais qu’ils sont payés.Tu sais que leur tisane ne va rien changer.Tu sais que leur probiotique « anti-stress » est fabriqué dans un labo low-cost.Et pourtant, tu cliques. Tu regardes jusqu’au bout. Tu likes parfois. Pourquoi ?Parce que c’est bien foutu. Parce que tu es fatigué(e). Parce qu’au fond, tu espères encore que cette fois… peut-être que… ça marche ? NON, NON et NON ! Ce n’est plus du bien-être, c’est du marketing de l’angoisse Les influenceurs « santé » ne vendent pas des produits. Ils vendent des solutions toutes prêtes à des questions qu’on se…

  • RAS-LE-BOL

    Nouveau Nutri-Score : l’impression d’être mieux informé ? Pas tout à fait

    Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais pour ma part, il y a un « truc » que je ne saisis pas dans cette histoire. Alors, je me trompe peut-être, mais je ne trouve pas que ce nouveau nutri-score soit une réelle avancée ! Je vous explique pourquoi. Décryptons tout cela ensemble. Le Nutri-Score, une vraie avancée… mais limitée Quand il est apparu en 2017, le Nutri-Score a vraiment apporté quelque chose. C’est indéniable ! Pour la première fois, on avait un outil visuel, clair, facile à comprendre. Il a permis de comparer les produits, même au sein d’une même gamme. Toutefois, rapidement, des incohérences sont apparues…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    INCEL : le mot du jour

    Peut-être vais-je paraître ridicule… Mais, tant pis, je me lance. Les faits : actuellement (mars 2025), la série Netflix « Adolescence » fait un tabac. Comme beaucoup, je l’ai regardée. J’y ai entendu le mot « incel ». Et, franchement, je ne le connaissais pas. Alors si vous êtes dans mon cas, ouf ! Cet article vous sera peut-être utile. J’ai fait mes petites recherches sur ce mot. Incel est l’abréviation de involuntary celibate. Autrement dit, c’est un célibataire involontaire : une personne, généralement un homme, qui se perçoit comme incapable d’avoir des relations amoureuses ou sexuelles malgré son désir d’en avoir. Et surtout, il considère que cette situation est injuste et…

  • image générée par l'IA
    VIE QUOTIDIENNE,  APPRENONS ENSEMBLE

    Les fausses images : comment les reconnaître et s’en protéger ?

    Quand c’est trop beau pour être vrai… c’est souvent faux. Hier, sur Facebook, je vois un post avec une image qui fait sensation : un champ de tulipes multicolores, parfaitement alignées, aux couleurs éclatantes. Plus de 10 000 likes, des commentaires admiratifs : « C’est splendide ! », « C’est où ? J’aimerais tellement y aller ! ». Pourtant, ce lieu n’existe pas. Cette image a bien sûr été générée par une intelligence artificielle. Ces fausses images prolifèrent et trompent des milliers, voire des millions de personnes chaque jour. Parfois inoffensives, elles sont aussi utilisées pour manipuler l’opinion, propager de fausses informations ou même arnaquer. Certaines sont utilisées pour collecter…

  • ORTHOGRAPHE,  APPRENONS ENSEMBLE

    C’est controverse, pas contreverse

    Tu l’as sûrement déjà entendu, et peut-être même dit sans t’en rendre compte : « Cette affaire fait polémique, une véritable contreverse ! Cette faute est partout : dans les médias, les débats politiques, les séries, les pubs… Beaucoup de journalistes ou de personnalités publiques la font. Sauf que… non. Ce n’est pas une contrEverse. C’est un contrOverse. Avec un o. Je suis d’accord, ça n’est pas très intuitif. Alors, pourquoi a-t-on tendance à dire contreverse ? Parce que « contre » a du sens en français. On s’imagine inconsciemment qu’une controverse, c’est une opposition, un « contre quelque chose ». Sauf qu’ici l’étymologie n’a rien à voir. Le mot…

  • BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Huiles essentielles et chats : un danger méconnu

    Aujourd’hui, on va aborder un sujet qui concerne les animaux, et plus particulièrement les chats. En effet : huiles essentielles et chats ne sont pas compatibles, mais pas compatibles du tout ! Pourtant, les huiles essentielles sont partout. On nous les vend comme des remèdes miracles : elles apaisent, soignent, purifient… bref, elles auraient presque toutes les vertus. Mais, dans ce grand discours marketing, un élément crucial est souvent passé sous silence : elles peuvent être toxiques pour les animaux, et en particulier pour les chats. Beaucoup de personnes en utilisent sans se poser de questions. Normal, on ne nous informe pas vraiment. Alors, voici quelques informations. Même une exposition…

  • Fourchette enroulée d’un mètre ruban jaune, symbolisant le lien entre alimentation et indice de masse corporelle (IMC) ou indice de répartition corporelle (IRC).
    VIE QUOTIDIENNE

    L’Indice de Rondeur Corporelle (IRC) : plus précis que l’IMC

    L’indice de rondeur corporelle (IRC) ? Mais, qu’est-ce encore que cette chose étrange ? Si tu connais l’IMC, rassure-toi, tu ne seras pas dépaysé. Et, qui n’a pas déjà calculé son IMC ? Avec toutes les publicités sur les régimes, difficile d’y échapper ! Suis-je  « dans la norme » ? Dois-je souscrire un abonnement à « Comme J’aime » lol ? Mais, soyons honnêtes : aujourd’hui, les standards esthétiques ont largement dépassé ces fameux chiffres médicaux. Une jeune femme avec un IMC « normal » veut souvent peser 10 kg de moins, afin de coller aux tendances actuelles. Mais au-delà des questions d’apparence, l’IMC est en fait un indicateur de santé. De plus…

  • BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Vitamine D et soleil : démêler le vrai du faux

    Il y a peu, une amie m’a dit : « Oh, tu sembles fatiguée ! Tu dois sans doute manquer de vitamine D. Va marcher au soleil ! » En effet, j’ai souvent entendu parler du lien entre la vitamine D et soleil, sans vraiment comprendre le lien entre les 2. Alors, comme d’habitude, j’ai mené mes petites recherches. Et, effectivement, en plus de l’alimentation, le soleil joue un rôle clé dans la production de cette vitamine essentielle. Mais, ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. L’exposition solaire ne suffit pas toujours, et plusieurs facteurs influencent la capacité de notre corps à en produire suffisamment. Déjà, la vitamine D…

  • M. ou Mr
    ORTHOGRAPHE

    Mr ou M. : Abréviation de Monsieur

    Mr ou M. : Comment abréger correctement « Monsieur » et éviter les erreurs courantes ? L’abréviation correcte de « Monsieur » est « M. » avec un point. Cette forme respecte les règles typographiques du français. ❌ Les erreurs fréquentes « Mr » : Cette abréviation est utilisée en anglais pour « Mister ». En français, elle est incorrecte. « Mr. » : En plus d’être une erreur, elle cumule le point final à l’anglaise. « Msr » : Bien que logique, cette forme n’existe pas en français. « M » sans point : Oublier le point est une faute, car l’abréviation doit marquer l’absence de lettres finales. ✅…

  • CULTURE GÉNÉRALE,  APPRENONS ENSEMBLE

    Virus et bactéries : quelles sont les différences ?

    Dans le monde invisible qui nous entoure, deux acteurs microscopiques jouent un rôle crucial : les virus et bactéries. Bien que tous deux soient souvent associés à des maladies, ils diffèrent fondamentalement dans leur structure, leur mode de vie et leur interaction avec notre corps. Voici un petit panorama pour mieux comprendre les différences entre virus et bactéries.  Virus et bactéries : deux microbes aux différences majeures On met souvent virus et bactéries dans le même panier, mais ces deux entités sont totalement différentes. Bactérie : un organisme vivant autonome ✔ Taille : entre 1 et 10 micromètres (visible au microscope optique). ✔ Structure : une cellule complète, avec une…

  • VIE QUOTIDIENNE,  APPRENONS ENSEMBLE

    Mandarine ou clémentine : 8 différences essentielles

    Dans les rayons des supermarchés et sur les étals des marchés, il est parfois difficile de faire la différence entre une mandarine et une clémentine. Elles se ressemblent, elles sont sucrées, juteuses… mais elles ne sont pas identiques ! Alors, laquelle choisir:  mandarine ou clémentine ? Voici ce qui les distingue. 1 – Laquelle est apparue en premier : mandarine ou clémentine ? La mandarine, originaire de Chine, est l’un des agrumes les plus anciens. Elle doit son nom aux hauts fonctionnaires chinois, les mandarins, qui en raffolaient. La clémentine, elle, est née d’un croisement entre la mandarine et l’orange douce. Elle a été créée au début du XXe siècle…

  • ORTHOGRAPHE

    Il pleut averse ? Non, on écrit il pleut à verse

    Non, il ne pleut pas averse ! Il pleut averse. Mais, effectivement, intuitivement, beaucoup d’entre nous ont tendance à écrire. Il pleut averse sous cette forme-là. Mais, non ! Il pleut averse s’écrit : il pleut à verse. Et toi ? Tu as déjà hésité entre ces deux expressions ? Certaines fautes sont discrètes, mais bien ancrées dans le langage courant.  ✅ « Il pleut à verse » est donc l’expression correcte ✔ Explication : L’expression signifie que la pluie tombe en grande quantité, de manière intense, comme si elle était versée d’un seau. ✔ Origine : Le mot « verse » vient du verbe « verser », qui évoque…

  • RAS-LE-BOL

    Fromage râpé : l’authenticité en façade, les additifs en coulisses

    Je ne sais pas vous, mais moi, naïvement sans doute, j’ai toujours cru que du fromage râpé, c’était juste… du fromage râpé ! Du comté, de l’emmental, du gruyère, tout simplement râpé. Mais, hier, par hasard, en lisant des commentaires sur Facebook, une dame se plaignait que son fromage râpé ne fondait plus comme avant, qu’il était sec et surtout qu’il n’avait plus de goût. Alors, comme j’aime le faire, j’ai creusé un peu le sujet. La composition des fromages râpés industriels : que contiennent-ils vraiment ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre fromage râpé est si sec et ne fond plus comme avant ? La réponse est simple :…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Apparatchik : Le mot du jour

    Apparatchik ? APPARA TCHIK ! Ça se prononce comme ça s’écrit ! Si, si ! Voilà un mot qui fait son petit effet… et celui-là est assez facile à placer. Bon, disons-le d’emblée, de nos jours, ce mot a une connotation plutôt péjorative. Origine Ce terme, d’origine russe, désignait les membres du Parti communiste en Union soviétique ainsi que les fonctionnaires chargés de veiller au respect strict des directives du parti, sans jamais remettre en question les orientations officielles. Je crois que vous avez compris le sens actuel !   Sens actuel Aujourd’hui, le terme « apparatchik » est, en effet, perçu de manière péjorative. Il désigne une personne d’une…